911-ephealth-12-17373127937459.png
  • НАЧАЛО
  • За Мен
  • ЕКИП
  • Рецепти
    • ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
    • ЗАКУСКИ
    • САЛАТИ
    • ОБЯД И ВЕЧЕРЯ
    • СУПЕР КУПИ
    • ДЕСЕРТИ
    • "СНАК"
    • НАПИТКИ И СМУТИТА
    • ВЕГАН
    • БЕЗ ГЛУТЕН
    • ПРИ АНОРЕКСИЯ
  • Събития
    • ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
      • СЕМИНАРИ
      • КУЛИНАРНИ КЛАСОВЕ
    • ИЗМИНАЛИ СЪБИТИЯ
      • ЗДРАВЕЙ, ЗДРАВЕ - ГР. САНДАНСКИ
      • ТЕРАПЕВТИЧЕН И КУЛИНАРЕН КЛАС - HOLA, СОФИЯ
  • ПРОДУКТИ
    • КОНСУЛТАЦИИ
    • ХРАНИТЕЛНИ ПЛАНОВЕ
      • ВЕДЖИ ПЪЛНОЦЕНЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
      • НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ
    • КНИГИ
  • БЛОГ
    • ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
    • ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ
    • ПРЕПОРЪКИ
    • СПОРТ
  • МЕДИИ
  • МЕНЮТА
r1-zdow9qd8mqo.jpg
My Site
  • НАЧАЛО
  • За Мен
  • ЕКИП
  • Рецепти
    • ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
    • ЗАКУСКИ
    • САЛАТИ
    • ОБЯД И ВЕЧЕРЯ
    • СУПЕР КУПИ
    • ДЕСЕРТИ
    • "СНАК"
    • НАПИТКИ И СМУТИТА
    • ВЕГАН
    • БЕЗ ГЛУТЕН
    • ПРИ АНОРЕКСИЯ
  • Събития
    • ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
      • СЕМИНАРИ
      • КУЛИНАРНИ КЛАСОВЕ
    • ИЗМИНАЛИ СЪБИТИЯ
      • ЗДРАВЕЙ, ЗДРАВЕ - ГР. САНДАНСКИ
      • ТЕРАПЕВТИЧЕН И КУЛИНАРЕН КЛАС - HOLA, СОФИЯ
  • ПРОДУКТИ
    • КОНСУЛТАЦИИ
    • ХРАНИТЕЛНИ ПЛАНОВЕ
      • ВЕДЖИ ПЪЛНОЦЕНЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
      • НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ
    • КНИГИ
  • БЛОГ
    • ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
    • ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ
    • ПРЕПОРЪКИ
    • СПОРТ
  • МЕДИИ
  • МЕНЮТА
Кейк със Сини Сливи и Полента

Кейк със Сини Сливи и Полента

Полентата абсорбира четири пъти по- голямо количество вода и затова е много подходяща във влагане в плодови десерти от типа на кекс с плодове, защото когато плода в десерта започне да пуска соковете си при печене, те се абсорбират от полентата. 

Този вкусен сладкиш е и безглутенов, което го прави много подходящ за хора страдащи от глутенова непоносимост.

Може да се прави с плодове според сезона и е прекрасна закуска или междинно хапване за деца.

Може да се добавят най- различни подправки - като кардамом например, карамфил и други, които ще допринесат за едно по- празнично ухание на този на пръв поглед обикновен сладкиш.

 

Необходими Продукти:

Порции: 10-12 парчета

 

125 мл. Олио от Авокадо

70 г. Кокосова захар

3 бр. Яйца

125 мл. Кисело мляко

1 с.л. Маково семе

140 г. Микс Безглутенови брашна

50 г. Фина полента ( за бързо готвене)

2 ч.л. Бакпулвер

6 бр. Големи Сини или Червени сливи - без костилките и нарязани на дребни кубчета

 

За поднасяне:

 

200 г. Цедено мляко

1 с.л. Мед

½ ч.л. Канела

1 с.л. Пудра захар за сервиране

 

Метод:

 

1.     Загрейте фурната на 170 градуса.

2.     Сложете хартия за печене и намазнете 22 см. форма за печене на сладкиши.

3.     В купа смесете олиото и захарта. Разбъркайте и добавете яйцата, млякото и маковото семе. Разбъркайте.

4.     Смесете полентата, брашното и бакпулвера в друга купа. Добавете сухите при течните съставки и разбъркайте.

5.     Прибавете парчетата сливи в тестото и разбъркайте.

6.     Изсипете цялата смес във формата. Печете около 35-40 минути или до готовност. 

7.     Охладете и поднесете като разрежете и добавите разбито с мед и канела цедено мляко.

Поръсете с пудра ако желаете.

06.10.2024

My Site
  • НАЧАЛО

КОНТАКТНА ФОРМА

© Copyright 2024 Всички права запазени за www.elenapetreliyska.com.

Общи условия за ползване.

Политика за Поверителност