911-ephealth-12-17373127937459.png
  • НАЧАЛО
  • За Мен
  • ЕКИП
  • Рецепти
    • ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
    • ЗАКУСКИ
    • САЛАТИ
    • ОБЯД И ВЕЧЕРЯ
    • СУПЕР КУПИ
    • ДЕСЕРТИ
    • "СНАК"
    • НАПИТКИ И СМУТИТА
    • ВЕГАН
    • БЕЗ ГЛУТЕН
    • ПРИ АНОРЕКСИЯ
  • Събития
    • ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
      • СЕМИНАРИ
      • КУЛИНАРНИ КЛАСОВЕ
    • ИЗМИНАЛИ СЪБИТИЯ
      • ЗДРАВЕЙ, ЗДРАВЕ - ГР. САНДАНСКИ
      • ТЕРАПЕВТИЧЕН И КУЛИНАРЕН КЛАС - HOLA, СОФИЯ
  • ПРОДУКТИ
    • КОНСУЛТАЦИИ
    • ХРАНИТЕЛНИ ПЛАНОВЕ
      • ВЕДЖИ ПЪЛНОЦЕНЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
      • НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ
    • КНИГИ
  • БЛОГ
    • ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
    • ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ
    • ПРЕПОРЪКИ
    • СПОРТ
  • МЕДИИ
  • МЕНЮТА
r1-zdow9qd8mqo.jpg
My Site
  • НАЧАЛО
  • За Мен
  • ЕКИП
  • Рецепти
    • ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
    • ЗАКУСКИ
    • САЛАТИ
    • ОБЯД И ВЕЧЕРЯ
    • СУПЕР КУПИ
    • ДЕСЕРТИ
    • "СНАК"
    • НАПИТКИ И СМУТИТА
    • ВЕГАН
    • БЕЗ ГЛУТЕН
    • ПРИ АНОРЕКСИЯ
  • Събития
    • ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
      • СЕМИНАРИ
      • КУЛИНАРНИ КЛАСОВЕ
    • ИЗМИНАЛИ СЪБИТИЯ
      • ЗДРАВЕЙ, ЗДРАВЕ - ГР. САНДАНСКИ
      • ТЕРАПЕВТИЧЕН И КУЛИНАРЕН КЛАС - HOLA, СОФИЯ
  • ПРОДУКТИ
    • КОНСУЛТАЦИИ
    • ХРАНИТЕЛНИ ПЛАНОВЕ
      • ВЕДЖИ ПЪЛНОЦЕНЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
      • НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ
    • КНИГИ
  • БЛОГ
    • ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
    • ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ
    • ПРЕПОРЪКИ
    • СПОРТ
  • МЕДИИ
  • МЕНЮТА
Супа от Ябълки и Целина

Супа от Ябълки и Целина

Струва ви се странна комбинация, нали? Ако не сте опитвали супа, в която има ябълка- направете го! Този плод придава една лека сладост на супата, която прекрасно се връзва с целината. Супата е чудесно

предложение в период на пости. Поднесете я с хрупкав хляб, за да ви засити.

 

За 2-4 Порции

 

ПРОДУКТИ

 

1 с.л. Зехтин
1 глава Лук - нарязана на ситно
1 скилидка Чесън- намачкана
500 г. Целина (това е грамажа след почистване и обелване)
2 бр. Ябълки - нарязани на кубчета
750 мл. Зеленчуков бульон или вода
Сол и пипер на вкус

 

МЕТОД


1. Загрейте зехтина в тенджера и сотирайте за кратко лука вътре.
2. Добавете ябълките и целината нарязана на кубчета. Сотирайте за още няколко минути, като разбърквате.
3. Прибавете чесъна и бульона. Оставете да заври, намалете степента щом това стане и похлупете. Оставете да се готви за около 15-20 мин или докато целината омекне.
4. Блендирайте супата докато стане кремообразна.
5. Посолете и подправете с черен пипер. Разбъркайте.
Поднесете супата с хрупкав хляб, за да ви засити повече.

27.03.2024

My Site
  • НАЧАЛО

КОНТАКТНА ФОРМА

© Copyright 2024 Всички права запазени за www.elenapetreliyska.com.

Общи условия за ползване.

Политика за Поверителност