911-ephealth-12-17373127937459.png
  • НАЧАЛО
  • За Мен
  • ЕКИП
  • Рецепти
    • ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
    • ЗАКУСКИ
    • САЛАТИ
    • ОБЯД И ВЕЧЕРЯ
    • СУПЕР КУПИ
    • ДЕСЕРТИ
    • "СНАК"
    • НАПИТКИ И СМУТИТА
    • ВЕГАН
    • БЕЗ ГЛУТЕН
    • ПРИ АНОРЕКСИЯ
  • Събития
    • ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
      • СЕМИНАРИ
      • КУЛИНАРНИ КЛАСОВЕ
    • ИЗМИНАЛИ СЪБИТИЯ
      • ЗДРАВЕЙ, ЗДРАВЕ - ГР. САНДАНСКИ
      • ТЕРАПЕВТИЧЕН И КУЛИНАРЕН КЛАС - HOLA, СОФИЯ
  • ПРОДУКТИ
    • КОНСУЛТАЦИИ
    • ХРАНИТЕЛНИ ПЛАНОВЕ
      • ВЕДЖИ ПЪЛНОЦЕНЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
      • НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ
    • КНИГИ
  • БЛОГ
    • ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
    • ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ
    • ПРЕПОРЪКИ
    • СПОРТ
  • МЕДИИ
  • МЕНЮТА
r1-zdow9qd8mqo.jpg
My Site
  • НАЧАЛО
  • За Мен
  • ЕКИП
  • Рецепти
    • ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
    • ЗАКУСКИ
    • САЛАТИ
    • ОБЯД И ВЕЧЕРЯ
    • СУПЕР КУПИ
    • ДЕСЕРТИ
    • "СНАК"
    • НАПИТКИ И СМУТИТА
    • ВЕГАН
    • БЕЗ ГЛУТЕН
    • ПРИ АНОРЕКСИЯ
  • Събития
    • ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
      • СЕМИНАРИ
      • КУЛИНАРНИ КЛАСОВЕ
    • ИЗМИНАЛИ СЪБИТИЯ
      • ЗДРАВЕЙ, ЗДРАВЕ - ГР. САНДАНСКИ
      • ТЕРАПЕВТИЧЕН И КУЛИНАРЕН КЛАС - HOLA, СОФИЯ
  • ПРОДУКТИ
    • КОНСУЛТАЦИИ
    • ХРАНИТЕЛНИ ПЛАНОВЕ
      • ВЕДЖИ ПЪЛНОЦЕНЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
      • НАРЪЧНИК ЗА РОДИТЕЛИ И ТИЙНЕЙДЖЪРИ
    • КНИГИ
  • БЛОГ
    • ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
    • ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ
    • ПРЕПОРЪКИ
    • СПОРТ
  • МЕДИИ
  • МЕНЮТА
43021083107446-лесни-пости-кулинарна-книга-17062854403557.jpg

ЛЕСНИ ПОСТИ - ДИГИТАЛНА КУЛИНАРНА КНИГА

"Смятам, че постното хранене има своето място в нашето ежедневие, но само когато то е пълноценно. Именно поради тази причина реших да създам тази дигитална книга. 

В нея ще видите рецепти за постни ястия, написани и сготвени от мен и красиви фотграфии на всяко от  ястията, направени от моя съпруг Николай.

Рецептите в книгата са на ниво лесно до средно сложни. Те са за хора, които имат някакъв поне минимален опит в кухнята. Може да се използват както в ежедневието, така и по празнични поводи.

Рецептите в книгата са подходящи не само за хора в режим на пост, а и за тези, които изповядват веган житейска философия на хранене. Могат да бъдат използвани и като разнообразие в менюто на хора, които консумират животински продукти. От книгата ще научите нови 55 пълноценни растителни рецепти в категориите:
- Сгряващи напитки
- Салати и Дипове
- Хляб и Баница
- Основни ястия и Десерти

Ще намерите кратка информация за това как да съчетавате растителните продукти, за да не допускате дефицити, докато постите; как да направите растителните продукти полезни за консумация; кои са препоръчителните пълноценни комбинации и още как да не натрупате килограми, докато сте на растителен режим на хранене. Ще се радвам да ми се доверите и чрез рецептите ми да имате най-лекия пост!" 

 

КУПИ
  • 452-dsc06413-2-17063525522667.jpg
  • 452-dsc06202-17063525522974.jpg
  • 452-dsc06036-17063525533337.jpg
  • 452-dsc06582-17063525536855.jpg
  • 452-dsc05691-1706352553645.jpg
My Site
  • НАЧАЛО

КОНТАКТНА ФОРМА

© Copyright 2024 Всички права запазени за www.elenapetreliyska.com.

Общи условия за ползване.

Политика за Поверителност

Отпиши се от нашата мейлинг листа